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炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒…
5 月 23, 2025
2002cs_com
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炒肉时,先把肉用小苏打水浸泡十几分钟,倒掉水,再入味,炒出来的肉会很滑嫩。
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肉食每天至少吃50克,但不超过100克。
茶叶蛋不宜多吃。
一顿吃伤,十顿喝汤。
木瓜可增加胃肠动力。
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